Õnn: mida see tegelikult tähendab?

Õnn on midagi, mida kõik näivad soovivat. Saksa keeles, nagu ka teistes keeltes, on õnne kohta lugematu arv idioome, hüüatusi ja vanasõnu. Ja seda, kuigi see sõna on täiesti ilma selge tähenduseta. Sest mis on õnn? Saksa keeles tähendab see mitut asja korraga, kuid ükski nimi pole päris konkreetne. See artikkel vaatleb seda lähemalt.

Õnn vs õnn – sama Saksamaal

Saksamaal on olukordi, kus autorid tahavad kõvasti peaga vastu lauaplaati lüüa. Näiteks kui soovite, et teie tegelane näeks välja vallatu. Inglise keeles on see selge sõna: smirking. Ja kui rääkida õnnest, siis inglise keelt kõnelevad riigid on õnnelikumad, sest neil on oma "õnn" ja "õnn". Aga mida see konkreetselt tähendab?

õnnelik – olla õnnelik, soovida kellelegi õnne – see on tüüpiline õnn. Saksamaal on see muidugi õnn, aga see ei taba päris naelapea pihta. Kellelgi veab, kui ta võitis loterii, kui tal on töövestlus, siis soovitakse õnne. Võib olla õnnelik, kuid seda mõistetakse vaid kui põgusat hetke, mis ei peegelda üldist rahulolu. Seega võib raskelt haige inimene pargis istudes olla õnnelik. Aga kas ta on rahul? Ka siin on inglise keel täpsem: I'm lucky... tähendab midagi muud kui: I'm lucky.

õnne - saksa keeles näeb see välja selline. Selle all mõeldakse aga rahulolu, mis ei põhine sõnal õnn. Parimal juhul on see seisund kuidagi seotud õnnelik olemisega, sest see puudutab üldist eluga rahulolu. See ei sõltu kunagi õnnest. Rahul võib olla isegi absoluutne õnnetu inimene, kes kunagi ei jäta äpardust vahele. Kusjuures isegi see, kes on suurim Loterii võiduvõimalus saab enda jaoks kasutada, on ilmselgelt õnnelik, kuid võib olla oma eluga täiesti rahulolematu.

Seega pole õnn ja rahulolu samad, kuigi mõnikord võivad need olla seotud.

Mis teeb meid õnnelikuks?

Mõned asjad teevad meid automaatselt õnnelikuks. Tunnetuse taga on lihtsalt füüsiline protsess, sest aju vallandab teatud ajaks tuju tõstvaid õnnehormoone. Põhjuseks võib muuseas olla kevadine esimene soe päikesekiir. Kuid on muidugi ka teisi näiteid, mis on üldised ja ei kehti kindlasti kõigi kohta. Uuringud on näidanud, et meie jaoks on tervis, partnerlus, perekond, teised inimesed, ülesanded ja lapsed selgelt ees edust, sõpradest ja rahast, kuigi pole selge, millist vormi tegelikult silmas peetakse. See ei kehti ka õnneuurijate tulemuste kohta:

• partnerlus – ta on õnnelik tegija, kusjuures abielu teeb natuke õnnelikumaks.
• Lapsed– Oma lapsi peetakse õnne põhimõtteks.
• kutsumus– see ei tähenda ainult tööd. See on rahuldust pakkuv tegevus, mis on teie jaoks mõistlik.
• suhtlemine/sõbrad – olulised põhjused on hea sõpruskond, seltskondlikud koosviibimised, ettevõtlikkus.

Õnneuurijad tulid nende punktidega välja, kuid nad jätavad ise lahtiseks, kas nad tegelevad konkreetselt õnne või rahuloluga. Kõik need punktid lähevad arvesse ka rahulolu puhul, mida lõpuks suurendab põhivajaduste (eluase, toit, tervis) täitmine.

Kuid on ka teisi õnnelikke tegijaid:

• Schokolade – must kuld tõstab teatavasti serotoniini taset korralikult ja teeb sind kiiresti õnnelikuks. Kuid nauding ei tohiks kontrolli alt väljuda.
• vahekorda Või õigemini: orgasm.
• Põnevust - kui puhas adrenaliin voolab läbi teie veenide, saabub peagi dopamiini ja serotoniini tõuge. Põnevused aktiveerivad muide samu ajupiirkondi kui ravimid.
• õdusust - kui lubate endale veidi mina-aega ja teete end tõeliselt mugavaks, lasete hingel rippuda ja teete lihtsalt seda, mis teile meeldib, olete vähemalt lühikest aega õnnelik.
• Väikesed kingitused - see on tegelikult väike tähelepanu, mille üle me kõik nii õnnelikud oleme. Iga kingitus on õnnetooja.

Miks on rahulolu olulisem kui püsiv õnn

Õnnetunne pole tegelikult midagi muud kui täiskiirusel jooksvad hormoonid. Seega pole tegelikult mõtet ainult igavese õnne poole pürgida, sest kes on alati õnnelik, vajab seda rohkem ega oska lihtsates asjades enam õnne näha. Eriti lotovõitude puhul on hästi näha, et ka raha üksi pole lahendus. See oleks ka üllatav, sest õnnekompass ei näita ainult rikkamaid riike. Aga miks on rahulolu tegelikult edu vahend?

• püsiseisund - kui olete rahul, on teil üldiselt soov, võimalus ja muusa õnnest väikseid portsjoneid korjata.
• põhivajadused - Üldjuhul on kõik põhivajadused rahuldatud, kui saabub üldine rahulolu.
• tervis – Kui oled rahul, oled pikas perspektiivis tervem. Juba ammu on tõestatud, et negatiivsed mõtted, depressioon, unehäired ja kõik meid painavad mured mõjutavad meie tervist otsustavalt.
• õnn - kuidas? Nüüd jah? Muidugi, sest kui oled rahul, siis leiad õnne ja oled õnnelik. Siiski on see väike õnn, nagu mainitud päikesekiir või tore ootamatu vestlus.

Võib-olla peaks igaüks ennast jälgima ja nägema täpselt, kuidas sõna õnn tegelikult kasutatakse. Keskenduda tuleb rahulolule, sest see teeb teid lõpuks õnnelikuks. Kui loodetud kasum lõpuks sellele lisandub, oli õnn vähemalt korraks teie poolel.

Järeldus – unusta õnn, saavuta rahulolu

Igaühel võib vedada, soovida endale õnne või olla õnnelik. Kuid rahulolu on palju olulisem, sest see kirjeldab püsivat ja tõelist seisundit, mille poole tasub püüelda. Ja rahulolu ei pruugi sõltuda edust või suurest rahast, sest kui oled endaga rahul, oled osa rahulolu juba saavutanud. Sellegipoolest võib õnn elus püsida seni, kuni seda ei mõõdeta standarditega, millega seda tavaliselt seostatakse: kasumid, võidud, raha ja edu. Sest: õnnel põhinev edu ei saa kunagi olla edukas.